Su tüketimi sorun değil günlük 3-4 litre su içiyorum Detoks'u ise araştırıp öyle creatin kullanmaya başlayacağım teşekkür ederim güzel destekleriniz için.
Kreatin alınmalı mı?
- Konuyu başlatan 653139
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 19
- Görüntüleme 2.441
-
- Etiketler
- #bodybuilding #fitness #kreatin #supplement
Su tüketimi sorun değil günlük 3-4 litre su içiyorum Detoks'u ise araştırıp öyle creatin kullanmaya başlayacağım teşekkür ederim güzel destekleriniz için.
umıtozdogan
Hectopat
- Katılım
- 28 Kasım 2020
- Mesajlar
- 782
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- RX 6700 XT - Ryzen 5 5600
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Rica ederim ben ve arkadaşlar adına iyi forumlar.
Brom son bir sorum olacak kreatin böbrek rahatsızlığı veya bir rahatsızlık oluşturur mu?
umıtozdogan
Hectopat
- Katılım
- 28 Kasım 2020
- Mesajlar
- 782
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- RX 6700 XT - Ryzen 5 5600
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Bro dediğim gibi yeterli su ve yeşillik tüketmezsen böbreklerini yorarsın ve iflas etmeye kadar götürebilirsin. Kreatin zaten üzerine en çok araştırma yapılan takviyedir. Gerekli makalelere göz atarak fikir sahibi olabilirsin.
Anladım dostum yeşillik dediğin iyi oldu onu bilmiyordum, umarım bir sorun çıkmaz
Brom biraz yordum kusura bakma bu gerçekten son sorum kreatin ilk hafta depolama haftası diye biliyorum günlük ne kadar almalıyım.
Son düzenleme:
umıtozdogan
Hectopat
- Katılım
- 28 Kasım 2020
- Mesajlar
- 782
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- RX 6700 XT - Ryzen 5 5600
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Anladım dostum yeşillik dediğin iyi oldu onu bilmiyordum, umarım bir sorun çıkmaz
Brom biraz yordum kusura bakma bu gerçekten son sorum kreatin ilk hafta depolama haftası diye biliyorum günlük ne kadar almalıyım.
Günlük 5 gr al 3 hafta kullan 1 hafta ara ver düzenli şekilde. İstediğiniz kadar sorabilirsiniz hocam estağfurullah problem değil Technopat bunun için var sonuçta.
3 gündür kullanıyorum bugün yan etkisi oldu baş ağrısı halsizlik gibi sence başlamadan bırakmalı mıyım?
- Katılım
- 10 Haziran 2020
- Mesajlar
- 1.355
Abartıldığı kadar işe yaramıyor. Her türlü güçlenip kütle koyuyorsun zaten, ben gerek duymuyorum.
umıtozdogan
Hectopat
- Katılım
- 28 Kasım 2020
- Mesajlar
- 782
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- RX 6700 XT - Ryzen 5 5600
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Yeterince su içmedin mi? Eğer herhangi bir yan etkisini görüyorsan kullanma.
