1ay kullanıp 2 hafta ara versem ne olur2 ay kullan 2 hafta ara ver kardeşim. Ne zaman içtiğin pek de önemli değil her gün aynı saatte iç yeter bol bol su tüketmeyi unutma.
çok etkisini göremessin kanka. neden böyle düşünüyosun tozdan falanmı korkuyon creatine den yani1ay kullanıp 2 hafta ara versem ne olur
aynen kanka sıkıntı yok doğru ister öyle ister suyla karıştır iç ama ölçeği ağzına kadar doldurma onun bir çizgisi var oraya kadar doldurcaksınÖyle deneyeyim o zmn.Peki nasıl kullanmalıyım bugün ölçeği ağzıma atıp üzerine su içtim doğru kullandımmı acaba
Ölçek 5 gram.3 mü 5 mi kullanmalıyımaynen kanka sıkıntı yok doğru ister öyle ister suyla karıştır iç ama ölçeği ağzına kadar doldurma onun bir çizgisi var oraya kadar doldurcaksın
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.