PatatoTomato
Decapat
- Katılım
- 30 Ekim 2021
- Mesajlar
- 587
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam selam. Son zamanda hem öz güven kazanmak hem de kendimi savunmayı öğrenmek amacıyla bir dövüş sporu ile ilgilenmeyi düşünüyorum. Dayak yemekten korkmuyorum ancak bu işin bende bırakacağı fiziksel hasarların diğer hayatımı olumsuz yönde etkileyecek kadar büyük olmamasını istiyorum. O yüzden Muay Thai ve MMA'e soğuk bakıyorum. Güreş e ilgiliyim ancak uzuvlarımı hasar vermek için de kullanmak isterim. Bu konuda hangisi daha avantajlı olur ise sizin önerilerinize bırakıyorum. Ayrıca fizik olarak 178 boy ve 58-60 arası bir kilom var. Metabolizmam hızlı çalışıyor. Normalin üstünde yemek yiyorum çoğunlukla. Spor salonuna gitmek ise bana sıkıcı geliyor onun yerine kalisteniks yapıp evde de kendimi geliştirebilirim o yüzden fiziğimi geliştirmek için spor salonuna gitmeyi pek istemiyorum. Kas konusunda ise kilomdan dolayı yağ oranım da düşük ve vücuduma göre fena olmayan bir kas kütlem var.
Önerilerinizi bekliyor, şimdiden teşekkür ediyorum.
Önerilerinizi bekliyor, şimdiden teşekkür ediyorum.