Arkadaşlar merhaba. Benim zayıflamam için almam gereken kcal 2393KCAL. Ben anlamadım şimdi nasıl yemek yiyeceğimi. Hassas teraziler var. Onlarla ölçsem gram olarak gösteriyor. Yani ben nasıl 2396 kcal aşmayacağım?
Yemek kalorisi nasıl ölçülür?
- Konuyu başlatan VortexX0
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 3
- Görüntüleme 341
cinar_yasarrr
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Bunu tavsiye edecektim. Çok iyi bir uygulama.
