177 cm 52 kilo birisi kilo almak için kaç kalori almalı?

yamandemir dedi:
Boyum 177 kilom 52. günde ne kadar kalori almam lazım? Kilo almak istiyorum. 2.5k yeter mi ne kadar olmalı?
Genişletmek için tıkla...
Yaşın kaç Günde 1 ile 5 arasında 1 5 dahil ne kadar hareket ediyorsun ?.
 

Benzer konular

DarkJester
  • Soru
1.90, 106 kilo birisi kaç kalori almalı?
Mesaj
3
Görüntüleme
1.133
Aras the Great
Aras the Great
Efe Kaya
178 cm 62 kg birisi kilo almak için günde kaç kalori almalı?
Mesaj
2
Görüntüleme
782
The Fate
The Fate
K
165 boylu 75 kilo biri kilo vermek için ne kadar kalori ve protein almalı?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
962
749715
7
K
101 kilo birisi yaza kadar kaç kilo verebilir?
Mesaj
3
Görüntüleme
155
kerem8890
K
Pirionex
17 yaşında, 170 boy ve 80 kiloya sahip birisi kas yapmak için kaç kalori almalı?
Mesaj
7
Görüntüleme
172
N1cht
N1cht

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı