15 yaşında 1.43 boyu olan birisi boyunu nasıl uzatabilir?

erdem_1998

erdem_1998

Zeptopat
Katılım
29 Temmuz 2024
Mesajlar
20
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba arkadaşlar ben 2009 doğumluyum 15 yaşındayım boyum hiç uzamıyor. ne yapmalıyım? boyum 1.43 boyum var kilomda 35 annemin ve babamın ve abimin boy benden uzunlar tek ben kısayım boyumu nasıl uzatabilirim arkadaşlar bana bir yol söyleyin, boyum nasıl uzar?1.43 boy normal mi acaba cevaplarınızı bekliyorum arkadaşlar.
 
Senden bir yaş büyüğüm boyum 1.88 ama çevremden anlatilana ve tanık olduğuma göre beslenmene dikkat etmelisin kemik gelişime fayda sağlayacak şekilde beslenmelisin basketbol voleybol tarzı ziplamali sporları deneyebilirsin ama boy genetiktir sana tavsiyem vücut geliştirme işine bak.
 
Bir barfiks çubuğuna tutunun, basketbol oynayın, bolca zıplayın, ip atlayın. Aynı yaştayız ve 1.78'im. Protein odaklı beslenin et, süt, yumurta gibi. Tabii her şeyin fazlası zarar.
 
Günde 200 300 ip atla düzen haline getir barfiks barına asılmak sadece kemiklerin arasını açıyor diye biliyorum kalıcı değil yani.
 
erdem_1998 dedi:
Merhaba arkadaşlar ben 2009 doğumluyum 15 yaşındayım boyum hiç uzamıyor. Ne yapmalıyım? Boyum 1.43 boyum var kilomda 35 annemin ve babamın ve abimin boy benden uzunlar tek ben kısayım boyumu nasıl uzatabilirim arkadaşlar bana bir yol söyleyin, boyum nasıl uzar?1.43 boy normal mi acaba cevaplarınızı bekliyorum arkadaşlar.
Genişletmek için tıkla...

Şimdi yapacağın şeyler belli bende 2010LUYUm ama 187'yim.
Neyse genetik bir yere kadar olayı yalan her şey genetik fakat yapabileceğin bazı şeyler var.
Yüzmeye gitmek, ve barfiks çekmek.
Barfiks kaslarınızı esneteceği için barfiks çektiğiniz süre boyu 2-3cm uzayacaksınız ama bırakırsanız geri düşersiniz dediğim gibi sadece kasınızı omurganızı esnetiyor.

İp ve basketbolu bilemem sonuçta dize yük biniyor.
 

Benzer konular

Türününtekörneği
15 yaşında 180 boyu olan birisi ne kadar uzar?
Mesaj
3
Görüntüleme
234
Ozsoy
Ozsoy
225491
14 yaşındaki biri boyunu nasıl uzatabilir?
Mesaj
6
Görüntüleme
706
Awhlind
Awhlind
login12345
  • Makale
15 yaşında boy nasıl uzar?
2
Mesaj
16
Görüntüleme
673
Mando9098
Mando9098
F
15 yaşında 1.76 olan birisinin boyu halen uzar mı?
Mesaj
1
Görüntüleme
329
mionellessi
mionellessi
Yerdeniz1
15 yaşında boyu 173 olan birisi 22 yaşında olunca boyu kaç olur?
Mesaj
8
Görüntüleme
1.622
Yerdeniz1
Yerdeniz1

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı