O zaman Suplementler alıp geçeyim hocam.
4-5 bin liralık şeylere gerek yok herhalde. Onların ekstrası ne oluyor?
Mesela şu nasıl? Muscletech Nitro-Tech Whey Protein 1814 Gr - Whey Protein
2 tane alsam 2 ay kadar gider.
Bir de hocam günlük 1L süt içsem öyle de karşılasam olur mu?
Bir sıkıntı çıkarır mı? Yurtta kalıyorum da yoksa tavuğa abanırım.
Son düzenleyen: Moderatör:
