15 yaşında protein tozu kullanılır mı?

bosverismi

bosverismi

Centipat
Katılım
30 Ağustos 2023
Mesajlar
15
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
15 yaşında protein tozu kullanılır mı? 7-8 aydır vücut geliştiriyorum ve günlük protein ihtiyacımi bazen karşılayamıyorum. 50-60 Gr bazen anca alabiliyorum. Protrin tozu alınır mı?
 
bosverismi dedi:
Hangi marka almalıyım protein ocean uygunmudur?


Protein ocean uygunmudur ve ileride herhangi bir sağlık sorununa yol açar mı günde 1 ölçek kullanacam
Genişletmek için tıkla...
Protein tozu merdiven altı marka olmadığı sürece zararı dokunmaz. Zararlıdır diyen doktorlar tamamen popülariteden kaynaklı söylüyor, doping (steroid) ile protein tozunu bir tutuyorlar bilgisiz oldukları için.

Protein tozu kas yapmaz, günlük protein ihtiyacını karşılamana yardım ettiği için kas geliştirmene destek sağlar. Sen beslenmeni düzgün yapmazsan protein tozu tek başına hiç bir fayda sağlamaz. Nasıl tavuk göğsüdür peynirdir bunları protein tüketmek için yiyorsan protein tozu da aynı işleve sahiptir.

Eğer protein tozunun doğallığı bozduğunu söyleyen veya protein tozunun şişirdiğini kas yaptığını söyleyen birisini görürsen onunla iletişimi kes, cahilin tekidir.
 

Benzer konular

O
15 yaşında creatin ya da protein tozu kullanılır mı?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
641
ozyurekidris
O
E
16 yaşında protein tozu kullanılır mı?
Mesaj
3
Görüntüleme
93
735666
7
SYROX_1
13 yaşında protein tozu kullanılır mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
528
Ketamin
Ketamin
B
16 yaşında protein tozu kullanılır mı?
Mesaj
8
Görüntüleme
517
blackqmapril
B
Aidenzawesome
16 yaşında protein tozu kullanılır mı?
Mesaj
6
Görüntüleme
272
justwatching191
J

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı