YKS'ye hazırlanırken disiplinli olmak

Katılım
23 Ekim 2024
Mesajlar
11
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba,
Önceki yazdığım yazıda üniversiteyi bıraktığımı ve bu sene tekrardan YKS'ye gireceğimi söylemiştim.
Hedefim hiçbir çalışma alışkanlığım olmadığı halde 2 hafta sonunda 12 saat çalışabilecek fiziksel ve zihinsel dayanıklılığa sahip olabilmek ve bunu sürdürebilmek.

Hayatım boyunca 1 gün içerisinde çalıştığım maksimum süre 6 saat idi. Birkaç sene önce verimsiz bir çalışmaydı.

Gelelim neler yaptığıma,
Orijinal yayınlarının pembe testlerini duymuşsunuzdur, belki de çözmüşsünüzdür. 6 sorusu 1 saat 18 dakikamı aldı. Çözümlerine bakmadan kendim çözdüm ve gerçekten kendimi geliştirdiğimi hissettim.

Dün 5 saat çalıştım, bugün 6 çalışacağım.

1 Hafta sonunda 8, ikinci hafta sonunda da 12 saat çalışabilmek için kademeli arttırma sistemini kullanıyorum bunun sebebi 5 yıl boyunca 1 gün bile aniden 12 saat ve üzeri çalışmayı başaramamış olmam.

Dün 4. saat bittiğinde pilim bitmiş gibi hissettim. Gerçekten bitiremeyeceğimi düşündüm ama her olumsuz hissiyata rağmen masada kalıp çalıştım ve 5 saati tamamladım. Gerçekten zorladı. Gerçekten...
Arka arkaya çalıştığım için zorlamış olabilir, belki de 2.5/2.5 saat 2 periyot yapsam o kadar zorlamazdı. Bir şekilde masada kaldım ve hallettim.


Eğer başarılı olursam 12 saate ulaşmak 2 haftamı almış olacak, 12 saatlik tempoya alışmak ise en az 2 hafta daha alır gibi hissediyorum. Daha fazla da olabilir. Tükenmişlik sendromu yaşamamak için 12 yi bir süre arttırmayacağım, muhtelemen birkaç hafta belki de bir ay.

Size sormak istediğim sorular şunlar:
Sizce 12'ye ulaşabilirsem bu tempoya vücudun alışması ne kadar sürer?
12'ye alıştıktan sonra 15-18 saatlere çıkmak mümkün müdür? Çevrenizde bunu yapabilen birisini gördünüz mü?
Kaçıncı saatten sonra verim düşer?

Okuduğunuz için teşekkür ederim.
 
Merhaba,
Önceki yazdığım yazıda üniversiteyi bıraktığımı ve bu sene tekrardan YKS'ye gireceğimi söylemiştim.
Hedefim hiçbir çalışma alışkanlığım olmadığı halde 2 hafta sonunda 12 saat çalışabilecek fiziksel ve zihinsel dayanıklılığa sahip olabilmek ve bunu sürdürebilmek.

Hayatım boyunca 1 gün içerisinde çalıştığım maksimum süre 6 saat idi. Birkaç sene önce verimsiz bir çalışmaydı.

Gelelim neler yaptığıma,
Orijinal yayınlarının pembe testlerini duymuşsunuzdur, belki de çözmüşsünüzdür. 6 sorusu 1 saat 18 dakikamı aldı. Çözümlerine bakmadan kendim çözdüm ve gerçekten kendimi geliştirdiğimi hissettim.

Dün 5 saat çalıştım, bugün 6 çalışacağım.

1 Hafta sonunda 8, ikinci hafta sonunda da 12 saat çalışabilmek için kademeli arttırma sistemini kullanıyorum bunun sebebi 5 yıl boyunca 1 gün bile aniden 12 saat ve üzeri çalışmayı başaramamış olmam.

Dün 4. saat bittiğinde pilim bitmiş gibi hissettim. Gerçekten bitiremeyeceğimi düşündüm ama her olumsuz hissiyata rağmen masada kalıp çalıştım ve 5 saati tamamladım. Gerçekten zorladı. Gerçekten...
Arka arkaya çalıştığım için zorlamış olabilir, belki de 2.5/2.5 saat 2 periyot yapsam o kadar zorlamazdı. Bir şekilde masada kaldım ve hallettim.


Eğer başarılı olursam 12 saate ulaşmak 2 haftamı almış olacak, 12 saatlik tempoya alışmak ise en az 2 hafta daha alır gibi hissediyorum. Daha fazla da olabilir. Tükenmişlik sendromu yaşamamak için 12 yi bir süre arttırmayacağım, muhtelemen birkaç hafta belki de bir ay.

Size sormak istediğim sorular şunlar:
Sizce 12'ye ulaşabilirsem bu tempoya vücudun alışması ne kadar sürer?
12'ye alıştıktan sonra 15-18 saatlere çıkmak mümkün müdür? Çevrenizde bunu yapabilen birisini gördünüz mü?
Kaçıncı saatten sonra verim düşer?

Okuduğunuz için teşekkür ederim.
Bende bıraktım tekrar hazırlanıyorum ben sizin gibi kendimi sıkıp masasının başında oturamıyorum. Çok zorlayarak ders çalışmak iyi bir şey mi sizce? Yani bende tamamen tükenmişlik hissi var asla ders çalışamıyorum. Kendimi sizin gibi zorlasam verimli olur mu bilemiyorum. Çünkü zorlayarak çalışmanın verimsiz olduğunu düşünüyor herkes. Tavsiyeleriniz neler?
 
Bende bıraktım tekrar hazırlanıyorum ben sizin gibi kendimi sıkıp masasının başında oturamıyorum. Çok zorlayarak ders çalışmak iyi bir şey mi sizce? Yani bende tamamen tükenmişlik hissi var asla ders çalışamıyorum. Kendimi sizin gibi zorlasam verimli olur mu bilemiyorum. Çünkü zorlayarak çalışmanın verimsiz olduğunu düşünüyor herkes. Tavsiyeleriniz neler?
Amacım disiplin kazanmak olduğu için çok zorladığı halde yapmam gerekeni yapıyorum.
Faydalı mı değil mi bilmiyorum ama hiçbir şey yapmadığım senaryodan daha kötü değildir bence. En kötü ihtimalle hiçbir faydası olmaz, hiçbir şey yapmadığım senaryoda da hiçbir fayda yok, o zaman çalışmayı seçiyorum.
Bu bende yıllardır süregelen bir arzu ve artık gerçekleştirmeye karar verdim.
Muhtemelen ilerleyen saatlerde verim düşecek ama düşük verim hiçbir şey yapmamaktan iyidir.
Bunların hiçbiri bilimsel bilgi değildir ve sizi bir şeye ikna etmeye çalışmaz tamamen kendi düşüncelerim ve eksik olabilirler, her insan farklıdır eğer söylediklerimin sizin için faydalı ve mantıklı olduğunu düşünmüyorsanız lütfen dikkate almayınız.
 
Son düzenleme:
Muhtemelen ilk başlarda öyle olacak. Zihnin ve bedenin bu sürece adapte olması haftalar alabilir.

Hem yüksek saatler hem de verimli çalışmak amacım.

Disiplin en kotu oldugunuz gün de ya da en mutlu hiçbir şey yapamayacağınız gün de dahil her gün çalışmaktır hocam. Günde 18 saatler surdurebilir değil dolayısıyla disiplin de olmuyor. 230 gün boyunca aksatmadan 8-9 saat çalışırsan asıl disiplin budur.
 
KPSS'de meslek lisesi çıkışlı olarak sıfır temelle günde ortalama 4 saat çalışarak Türkiye de 64. oldum. Önemli olan verimli ve planlı çalışmak. Bir süreden sonra algılarınız zaten kapanıyor 2 saat sonra konuyla ilgili bir şey hatırlamıyorsunuz. Hatta 12 saat diye kendinizi şartlarsanız ve 12 saat çalışamazsanız üstüne bir de onun stresi olacak ve sizi daha da kötü etkileyecektir.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı