Şekersiz kolalar sudan farksız, kalorileri yok.Yatmadan önce içmezseniz çok sorun olmaz.
@Wisdow beğenmedim atmışsın şekersiz içecek içenler kilo mu alıyor benim haberim yok da.
Normal ya da şekersiz fark etmez camış gibi kola içmiyorsanız akneye sebep olmaz. Ama kola her türlü zararlı zaten.Önüme sürekli spor videosu atanların Reels'leri düşüyor. Şekersiz kola sivilce ve yağlanma yapmıyormuş, bu yüzden içebilirmişiz falan diyor. Bu doğru mu?
Size kilo aldıran şey şeker değil kalori, konu bu değil. Aşırı sodyum içeriyor, sodyum vücutta su tutar kötü bir görüntüye sebebiyet verir ayrıca okuduklarıma göre vücut fazla içiminde şeker aldığını salıp insülin salgılıyormuş. Fazlası sorun yaratır, o mantıkla günde 15 litre şekersiz kola iç. Ayrıca içinde leş gibi de tatlandırıcı var, ama siz bilirsiniz. Tabii sizin için tek önemli olan şey kilonuz ise.@Wisdow beğenmedim atmışsın şekersiz içecek içenler kilo mu alıyor benim haberim yok da.
Bağırsaklarımızın bile kandırıldığı bir dönemde yaşıyoruz... Ürküttü hocamSize kilo aldıran şey şeker değil kalori, konu bu değil. Aşırı sodyum içeriyor, sodyum vücutta su tutar kötü bir görüntüye sebebiyet verir ayrıca okuduklarıma göre vücut fazla içiminde şeker aldığını salıp insülin salgılıyormuş. Fazlası sorun yaratır, o mantıkla günde 15 litre şekersiz kola iç. Ayrıca içinde leş gibi de tatlandırıcı var, ama siz bilirsiniz. Tabii sizin için tek önemli olan şey kilonuz ise.
Kilo vermek için içilen şekersiz kolanın içinde bulunan Aspartam ile ilgili Technopat üzerinden aldığım bir yazı.
"Aspartam vücuda girdiğinde kendini şeker gibi tanıtır ancak şeker değildir. Bağırsaklar kanalları açar ve şeker bekler. Çünkü şeker görünümü olan bir şey gelmiştir ancak o kanalları ve hücreleri dolduracak kadar gelmediği için bağırsaklar bekler. Hala gelmediği için bağırsaklar o kanalları ve hücreleri karbonhidrat ile doldurmaya karar verir. Böyle olunca da acıktım herhalde düşünürsünüz ve gördüğünüz ilk karbonhidratı yersiniz. Bu da doğal olarak kilo almanıza sebebiyet verir."
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.