Hocam öncelikle ayna karşısında tüm kıyafetlerinizi çıkarıp fotoğraflarınızı çekin boydan, bir kağıda problemlerinizi yazın yani başkalarına karşı eksik gördükleriniz olur sivilceler olur farketmez. Sonra diğer bir kağıda bunları nasıl çözebilirim diye yazın. Ve kendinizi kimseyle kıyaslamayın, kendinizi dünki kendinizle kıyaslayın. Diğer insanlarla aynı değiliz onların aileleri ile bizim ailelerimiz aynı değil, arkadaşları ekonomileri siyasi görüşleri aynı değil. Kendini karşılaştıracağın kişi aynadaki kişi olmalı. Ve aile önemli, ailenizle iyi anlaşın hiç olmuyorsa bile deneyin çünkü aile her şeydir. Psikolojiniz bozuksa bunu düzeltebilirsiniz, dışarıda yürüyüş yapın, spora gidin, sevdiğiniz şeyleri yapın, oyun oynayın, arkadaşların varsa git futbol oyunu at kafelerde, arkadaşın yoksa git bir kütüphaneye veya sessiz güzel bir yere kitabını al kahveni al kitap oku veya deniz kenarındaysan deniz kenarına git suyun sesini dinle. Birisinin sevgilisi var sizin yok diye de umursamayın hayat bu kolay değil istediklerimiz olmuyor ve nasip denen şey gerçektende var. Onun nasibi bu zamana nasipmiş, senin nasibin Allah bilir ne zamana nasip olacak. Unutmayın ki damlaya damlaya göl olur, her gün kendini geliştir.