Fitness - yüzme sonrası saunaya gidilir mi?

cüneytarkınreis · 11 Haziran 2025

Fitness sonrası ya da yüzme sonrası saunaya girmek ne kadar mantıklı? Ayrıca, yüzmeye yazılacağım; yüzmeden önce mi fitness yapmak mantıklı, sonra mı? Yüzmeyi art arda 2 gün yapsam çok yorulur muyum, ara şart mı?

Arsenicer · 12 Haziran 2025

cüneytarkınreis dedi:
Fitness sonrası ya da yüzme sonrası saunaya girmek ne kadar mantıklı? Ayrıca, yüzmeye yazılacağım; yüzmeden önce mi fitness yapmak mantıklı, sonra mı? Yüzmeyi art arda 2 gün yapsam çok yorulur muyum, ara şart mı?

Yani herhangi bir iş okul gibi bir derdiniz yoksa olabilir ama zaten fitness'ın hakkını verirseniz kaslarınız çok yorulacak sonrasında yüzmeye gittiğinizde zorlanacaksınız. birde fitness dan sonra muhtemelen terleyeceksiniz duş alacaksınız derken baya zorlayıcı olur. bence farklı günler yapmanız daha mantıklı.

Fitness - yüzme sonrası saunaya gidilir mi?

Ayrıntılı düzenleme

cüneytarkınreis

Centipat

Arsenicer

Decapat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz