Çene hattı nasıl belirginleşir?

Hocam geçmiş olsun öncelikle sonuç vermesi 1.5 ay sürer eğer sağlıklı kilo verip egzersiz yaparsanız
Teşekkür ederim hocam. Yine de elimden geldiğince ağırlık kaldırmayı denerim evde dambıl var, umarım yeter.
EĞer düzgün beslenip kilo verirsen yağ oranında azalır,ağırlıkta kaldırsan mükemmel olur.
SAkız çiğnemekte faydalı. 1-2 aya hatlar belli olur diye düşünüyorum
Geçmiş olsun. 🫡
Teşekkür ederim. Sağolun tavsiyeleriniz için hocam.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı