SamsunLee
Decapat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba arkadaşlar, 16 yaşındayım, göğsüm ve sırtım çok iyi sayılmaz. Sırtımı ve göğsümü büyütmem için hangi hareketleri kaç set, kaç tekrar şeklinde kaç gün yapmam lazım acaba? Teşekkürler şimdiden.