Mental çöküş yaşamak

KralAdam_53 · 19 Kasım 2025

Merhaba arkadaşlar, benim hayatım artık 2025'ten sonrası mental çöküşte çünkü 14 yaşımda bir sebepten bedelini geleceğimi, hayatımla ödedim. Bu olaydan dolayı psikolojik hap kullanmaktayım, ders notlarım düşük, Zamanında ortaokulda akran zorbalığında müdür yardımcısına şikayet edecekken "Nöbetçi hocana de" diye bahsetti. Bu olaylardan ailemin haberi var 2025 kötü geçiyor rüyalarım hep kötü geçiyor onun hapını aldık sonra geçince bıraktık tekrar olmaya başladı. Uyuyamıyorum ne yapmam gerek?

Up

InfernalForbannelse · 19 Kasım 2025

Biraz bilindik olacak ama dışarı çık ve arkadaş edinmeye çalış benzeri bende yaşadım(zorbalık) biliyorum zor olacak ama eğer tek başına kaldığın sürece daha zorbalığın seviyesi artar şu an eskisi yapan yoksa yapan var ama hiç şeyimde olmuyor.

taramavalo · 19 Kasım 2025

Henüz 14 yaşındasın, insanlar milyon liralarını batırıp tekrar çabalıyorlar dostum. Hani derler ya ''düştüğünde değil, ayağa kalkmaktan vazgeçtiğinde kaybedersin'' diye, senin durumun da tam olarak bu. İşlediğin suç da öyle çok ciddi bir şey değil, olayın seninle bile tam ilgisi yok. Negatif düşünceler seni negatif olmaya, pozitifler ise pozitif bir insan olmaya iter. Her gözünü kapadığında bunları düşünürsen, geleceğin hakkında gerçekçi olmayan umitsizliklere kapılırsan tabii ki mentalin daha da çöker.

KralAdam_53 · 20 Kasım 2025

taramavalo dedi:
Henüz 14 yaşındasın, insanlar milyon liralarını batırıp tekrar çabalıyorlar dostum. Hani derler ya "düştüğünde değil, ayağa kalkmaktan vazgeçtiğinde kaybedersin" diye, senin durumun da tam olarak bu. İşlediğin suç da öyle çok ciddi bir şey değil, olayın seninle bile tam ilgisi yok. Negatif düşünceler seni negatif olmaya, pozitifler ise pozitif bir insan olmaya iter. Her gözünü kapadığında bunları düşünürsen, geleceğin hakkında gerçekçi olmayan umitsizliklere kapılırsan tabii ki mentalin daha da çöker

InfernalForbannelse dedi:
Biraz bilindik olacak ama dışarı çık ve arkadaş edinmeye çalış benzeri bende yaşadım(zorbalık) biliyorum zor olacak ama eğer tek başına kaldığın sürece daha zorbalığın seviyesi artar şu an eskisi yapan yoksa yapan var ama hiç şeyimde olmuyor.

Aslında doğru söylüyorsunuz, Cevaplarınız için teşekkürler.

wankenoobi · 20 Kasım 2025

KralAdam_53 dedi:
Merhaba arkadaşlar, benim hayatım artık 2025'ten sonrası mental çöküşte çünkü 14 yaşımda bir sebepten bedelini geleceğimi, hayatımla ödedim. Bu olaydan dolayı psikolojik hap kullanmaktayım, ders notlarım düşük, zamanında ortaokulda akran zorbalığında müdür yardımcısına şikayet edecekken "nöbetçi hocana de" diye bahsetti. Bu olaylardan ailemin haberi var 2025 kötü geçiyor rüyalarım hep kötü geçiyor onun hapını aldık sonra geçince bıraktık tekrar olmaya başladı. Uyuyamıyorum ne yapmam gerek?

Up.

Psikaytr'a yeniden randevu al. Bu sefer çok daha ayrıntılı anlat durumunu. Anlatamıyor isen telefona vs bir yere yaz bu durumunu ve göster doktora yazını okusun. İstemediğin yan etkileri olan hiçbir ilacı yazdırma (kilo aldıran-verdiren, uyku-uykusuzluk, bilişsel etkisi(gün boyunca mal gibi yapan) vs.) Ona göre düzenli bir ilaç tedavisine başlarsın. Ayrıca psikiyatrından seni psikoloğa yönlerdirmesini de iste. Büyük ihtimalle yönlendirir. Terapi almak istiyorum de psikiyatra. İlaç+terapi birlikte çok işe yarar. Bu şekilde ilaç+terapi ile uzun vadede çok daha iyi olabilirsin. Şimdiden çok geçmiş olsun.

Mental çöküş yaşamak

Ayrıntılı düzenleme

KralAdam_53

Picopat

InfernalForbannelse

Hectopat

taramavalo

Picopat

KralAdam_53

Picopat

wankenoobi

Decapat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz