- Katılım
- 5 Eylül 2019
- Mesajlar
- 1.469
- Çözümler
- 4
Merhaba. Yarın spora yazılacağım ama kafamda biraz soru işaretleri var. Spor salonu için ayrı bir spor ayakkabım yok, günlük ayakkabımla gidiyorum her yere ama spor salonu için temiz bir çift ayakkabı gerekiyormuş. Üstelik spor çantam da yok alana kadar poşet çantayla gitmeyi düşünüyorum. Yaklaşık 3 aydır evdeki ağırlıklarla spor yapıyorum ama artık yetersiz geliyor. Yani genel olarak spora yeni başlıyorum denemez, başlangıçta herkesin yaptığı gibi fullbody yapmak istemiyorum o yüzden.
Hocalar ilk kaç gün yardımcı oluyorlar da sonradan kendi başımıza bırakıyorlar? Kendim program yazarım kendime, her salondaki hocanın programı iyi olmayabiliyor.
Hocalar ilk kaç gün yardımcı oluyorlar da sonradan kendi başımıza bırakıyorlar? Kendim program yazarım kendime, her salondaki hocanın programı iyi olmayabiliyor.
Son düzenleyen: Moderatör:
