Yumruk nasıl güçlendirilir?

Madara Uchia · Bugün 01:38

nedensevilmedik dedi:
Bizim sporda çok yumruk yok açıkçası kickboxculardan biliyorum salondaki. Bende öyle çalışıyorum.

Tekmede çok önemli ama bilemiyorum full tekme atanlar yanına girince hiçbir şey yapamıyolar.

poyriho · Bugün 01:40

Quessa dedi:
Kilo ver.

Gördüğüm en saçma tavsiye falan. Bunun kiloyla alakası yok işte o adam yumruk atmanın doğru tekniğini biliyorsa sen istersen karın kaslı fit bir adam ol, doğru yerden vurduğu gibi pertsin.

nedensevilmedik · Bugün 01:41

Madara Uchia dedi:
Tekmede çok önemli ama bilemiyorum full tekme atanlar yanına girince hiçbir şey yapamıyolar.

Benim spor daha çok yer odaklı dirsek veya diz daha önemli Low Kick up Kick vs de var eğer tekme oyunu oynayacaksan rakibi kendine yaklaştırmaman lazım ama yer oyunu oynayacaksan sıkıntı yok benim branşım bjj.

Madara Uchia · Bugün 01:41

poyriho dedi:
Gördüğüm en saçma tavsiye falan. Bunun kiloyla alakası yok işte o adam yumruk atmanın doğru tekniğini biliyorsa sen istersen karın kaslı fit bir adam ol, doğru yerden vurduğu gibi pertsin.

Örneğin. Şakak çene.

nedensevilmedik dedi:
Benim spor daha çok yer odaklı dirsek veya diz daha önemli Low Kick up Kick vs de var eğer tekme oyunu oynayacaksan rakibi kendine yaklaştırmaman lazım ama yer oyunu oynayacaksan sıkıntı yok benim branşım bjj.

Ben boksörlükten geçtiğim için işin yumruğundayım.

poyriho · Bugün 01:42

Madara Uchia dedi:
Örneğin. Şakak çene.

Burunun biraz üstüne atarsa da geçici görme kaybı yaşatabilir. Dediğiniz gibi şakak ve çene de denge kaybı yaratır. Diz kapağının hafif sol/sağ kısmına vurursa direk yere de devirebilir. Bu işin kiloyla zerre alakası yok doğru teknik bilinirse kütle sadece lafta.

Madara Uchia · Bugün 01:43

poyriho dedi:
Burunun biraz üstüne atarsa da geçici görme kaybı yaşatabilir. Dediğiniz gibi şakak ve çene de denge kaybı yaratır. Diz kapağının hafif sol/sağ kısmına vurursa direk yere de devirebilir. Bu işin kiloyla zerre alakası yok doğru teknik bilinirse kütle sadece lafta.

Sokakta olur ama spor branşlarında eklemlere vuruş yasak yani bahsettiniz diz kapağı çevresi vb.

poyriho · Bugün 01:44

Madara Uchia dedi:
Sokakta olur ama spor branşlarında eklemlere vuruş yasak yani bahsettiniz siz kapağı çevresi vb.

He spor için konuşuyorsak evet ben genel olarak söylemiştim aslında. Dövüş sporlarında illa ki kuralları vardır bunun ama sokakta kuralı kişi koyduğundan işte

nedensevilmedik · Bugün 01:45

Madara Uchia dedi:
Sokakta olur ama spor branşlarında eklemlere vuruş yasak yani bahsettiniz diz kapağı çevresi vb.

Jon jones kaç sene goat ilan edildi diz kapağı vuruşları ile.

Madara Uchia · Bugün 01:46

nedensevilmedik dedi:
Jon jones kaç sene goat ilan edildi diz kapağı vuruşları ile.

UFC de yasak değil ama amatör branşlarda yasak mesela ben boksörken güzel yerlere gelmiştim orada da bazı yerler serbestti.

nedensevilmedik · Bugün 01:52

Madara Uchia dedi:
UFC de yasak değil ama amatör branşlarda yasak mesela ben boksörken güzel yerlere gelmiştim orada da bazı yerler serbestti.

MMA de yasak hatta kaaaç kere uyarı puanı aldı.

Yumruk nasıl güçlendirilir?

Ayrıntılı düzenleme

Madara Uchia

Decipat

poyriho

Hectopat

nedensevilmedik

Decapat

Madara Uchia

Decipat

poyriho

Hectopat

Madara Uchia

Decipat

poyriho

Hectopat

nedensevilmedik

Decapat

Madara Uchia

Decipat

nedensevilmedik

Decapat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz