Nasılsınız?

Teşekkür ederim hocam. Söylemeden edemeyeceğim @UmutMelihAkyol hocam hepimizi 5'e katlar vallahi 😁. Bir adam her konuda mı mükemmel olur yav.
UmutMelihAkyol hocam büyük adam olabilir ama sizin de kesinlikle aşağı kalır yanınız yok. Bir ara elime beton geçerse heykel yapmayı deniyeyim bir ikinizin.
 
Ya bu hastalıkların ben. Hocalarım sağlığınıza dikkat edin. Sağlıktan önemli başka bir şey yok. Sağlık olmadıktan sonrasının zaten hiçbir manası yok. Kendinize mukayet olun her anlamda. İyi beslenin sigara içen varsa da bıraksın.

Hayatım garip ya sağlıklı beslenme konusunda. Bazı zamanlar günde 110-120 gram protein alıyorum sporuma gidiyorum. Bazı zamanlar yemek yemeden 2-3 gün geçiriyorum ayda 20 kilo veriyorum. 181 74 kiloyum şu an. Bazı dönemler aşırı fazla kafein tüketirken bazı zamanlar 13-15 saat uyuyorum kısaca bende bilmiyorum yaşıyoruz işte. Sende kendine dikkat et hocam gerçekten hayatta her şey geri planda oluyor iş sağlık olunca.
 
Berbat bir şey hocam bizim aile genetiği sağ olsun 16 yaşımda insülin direncim çıktı şu an şeker hastalığı başlangıç seviyesinde ve ilaç kullanmaktan ben de nefret ediyorum Allah hepimize acil şifalar versin.
Bende de Troid var diyorlardı ama uzman doktor hayır değerleriniz normal dedi. :D İnsülin için ilaç zart zurt yazacaklarken ben topukladım. Kaçtım! Arada böyle kaçışlarım oluyor. Geçen sene kanal tedavisinden kaçtıydım. 🤣 Ondan önce Çene Ameliyatından kaçtım. Şimdi de beyin tomografisi şeyinden kaçıyorum. Başımda bir baskı ve bitmeyen ağrı hissediyorum.

Sanırım insanlara tavsiye vermeden önce kendi sağlığım ile uğraşmam gerekiyor. 🤔 Gerçi ben ülkemizin sağlık sistemine güvenmiyor olabilirim. Çok ama çok uğraştırıyorlar. :(
 
Hayatım garip ya sağlıklı beslenme konusunda. Bazı zamanlar günde 110-120 gram protein alıyorum sporuma gidiyorum. Bazı zamanlar yemek yemeden 2-3 gün geçiriyorum ayda 20 kilo veriyorum. 181 74 kiloyum şu an. Bazı dönemler aşırı fazla kafein tüketirken bazı zamanlar 13-15 saat uyuyorum kısaca bende bilmiyorum yaşıyoruz işte. Sende kendine dikkat et hocam gerçekten hayatta her şey geri planda oluyor iş sağlık olunca.
Hocam benim sağlıklı beslenmede bir tuhaf. En son alkol bağımlısıydım düzeldi sonra 😀.
 
Teşekkür ederim hocam. Söylemeden edemeyeceğim @UmutMelihAkyol hocam hepimizi 5'e katlar vallahi 😁. Bir adam her konuda mı mükemmel olur yav.

Hocam şahsen hepinizi çok seviyorum. Yeni bir tanışmışlık bu ama gerçekten çok kral insanlarsınız. Burada konuştuğum kimseyi karşılaştıramam hepiniz çok özel ve güzel insanlarsınız. Tek diyeceğim kendinize çok değer verin. İleride belki geriye bakacağız ve burada hocam diyenler dost olmuş aile arkadaşı olmuşlar. Hiç belli olmaz.
 
Hocam şahsen hepinizi çok seviyorum. Yeni bir tanışmışlık bu ama gerçekten çok kral insanlarsınız. Burada konuştuğum kimseyi karşılaştıramam hepiniz çok özel ve güzel insanlarsınız. Tek diyeceğim kendinize çok değer verin. İleride belki geriye bakacağız ve burada hocam diyenler dost olmuş aile arkadaşı olmuşlar. Hiç belli olmaz.
Şöyle bir senaryo olsa kitap yazarım 3 cilt. İlk cilte Berkehan Çepniyi koyarım 😀 😀
 
Hocam şahsen hepinizi çok seviyorum. Yeni bir tanışmışlık bu ama gerçekten çok kral insanlarsınız. Burada konuştuğum kimseyi karşılaştıramam hepiniz çok özel ve güzel insanlarsınız. Tek diyeceğim kendinize çok değer verin. İleride belki geriye bakacağız ve burada hocam diyenler dost olmuş aile arkadaşı olmuşlar. Hiç belli olmaz.
Bu arada bu tip konuşmalar sanki önemli bir şey yapacağımız zamanki konuşmalar gibi oldu! :D Hepimiz acaba göreve filan mı gideceğiz! Sonra işte trajik olaylar piyu piyu tırır tırırı tırı. Sonra hayatta Togi! :D
 
Şöyle bir senaryo olsa kitap yazarım 3 cilt. İlk cilte berkehan çepniyi koyarım 😀 😀

İmkansız değil ki hocam. Ben şahsen bu konudaki insanlarda 10 sene sonra da konuşmak isterim. Kaliteli özgün bir köşe, özentilikten cehaletten uzak saygın kişilerin olduğu bir köşe. Yani demek isterimki kitabın 24. sayfasında yer almak isterim :D.
 
Bu arada bu tip konuşmalar sanki önemli bir şey yapacağımız zamanki konuşmalar gibi oldu! :D hepimiz acaba göreve filan mı gideceğiz!

Benzer işler :D.
Да хранит вас бог.

1772657789686.png
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

  • FNT

Technopat Haberler

Geri
Yukarı