Ellerim Çok Titriyor

GKD

GKD

Moderasyon Ekibi Üyesi
Kıdemli Moderatör
Zamanın Tanığı
Katılım
25 Şubat 2018
Mesajlar
5.779
Makaleler
23
Çözümler
82
Yer
LTBE
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Genel yaşamımda olmuyor ama hassas bir işe kalkışınca (maket, fırça ile boyama vb.) ellerim titriyor. Taşırarak boyuyorum, maketi yamuk yapıştırıyorum... Bunu azaltmak için yapabileceğim bir alıştırma falan var mı?
 
Bende de bu sıkıntı var. Etrafımdaki insanlar sinirden oluyor diyor ama iş yaparken çok sakin oluyorum. Yine de ellerim titriyor. Fakat günlük yaşamımda hiçbir sıkıntı yok sadece dediğiniz gibi hassas işlerde meydana geliyor. Biraz bekleyince titremesi duruyor. Ondan sonra bir daha olmuyor.

Eskiden araştırmıştım adamlar o kadar abartmışlar ki sosyal hayatınızı etkiler, içinize kapanırsınız gibi bir sürü saçmalıklar yazmışlar. Baya abartmışlar. O yüzden fazla dikkate almadım yazılanları.

Doktora gitmek lazım ama ben üşendiğim için daha gitmedim. Önemli bir şey olduğunu sanmıyorum ama doktora gitmekte fayda var.
 
KaraKartalw dedi:
Bende de bu sıkıntı var. Etrafımdaki insanlar sinirden oluyor diyor ama iş yaparken çok sakin oluyorum. Yine de ellerim titriyor. Fakat günlük yaşamımda hiçbir sıkıntı yok sadece dediğiniz gibi hassas işlerde meydana geliyor. Biraz bekleyince titremesi duruyor. Ondan sonra bir daha olmuyor.

Eskiden araştırmıştım adamlar o kadar abartmışlar ki sosyal hayatınızı etkiler, içinize kapanırsınız gibi bir sürü saçmalıklar yazmışlar. Baya abartmışlar. O yüzden fazla dikkate almadım yazılanları.

Doktora gitmek lazım ama ben üşendiğim için daha gitmedim. Önemli bir şey olduğunu sanmıyorum ama doktora gitmekte fayda var.
Genişletmek için tıkla...
Hangi bölüm bakar ki ona? Nöroloji mi? Hafta içi bir uğrayalım bakalım.
 
Çok kasıyorsundur kendini. Bazen insan ince bir iş yaparken istemsizce sinirlerine çok yüklenir ve kasılır. Olabilir yani. İş yaparken özellikle daha rahat olmaya çalış. Daha serbest bırak kendini. Biraz sal yani:) Hata yapmamalıyım gibi düşünme:)
 
painkiller dedi:
Çok kasıyorsundur kendini. Bazen insan ince bir iş yaparken istemsizce sinirlerine çok yüklenir ve kasılır. Olabilir yani. İş yaparken özellikle daha rahat olmaya çalış. Daha serbest bırak kendini. Biraz sal yani:) Hata yapmamalıyım gibi düşünme:)
Genişletmek için tıkla...
Tam olarak öyle değil ya. Kendimi bildim bileli resim çizerim. Hala da devam ediyor bahsettiğim olay. Rahat olsam da olmasam da.
İşte o maket konusundaki uçağın stickerlarını yapıştırmak 2 saatimi aldı [emoji23]
 
GKD dedi:
Tam olarak öyle değil ya. Kendimi bildim bileli resim çizerim. Hala da devam ediyor bahsettiğim olay. Rahat olsam da olmasam da.
İşte o maket konusundaki uçağın stickerlarını yapıştırmak 2 saatimi aldı [emoji23]
Genişletmek için tıkla...
Yani resimden ziyade bu tip işler. Mesela iğneden iplik geçirmek gibi mesela. İş çok incelince gereksiz bir kasılma geliyor vücuda. Ama yine de bir nöroloğa görünmekte fayda var tabi. Motor hareketleri ile ilgili bir durumda olabilir. Uzman bilgisi her zaman daha faydalı olur.
 
Çok fazla kafein tüketen ve sigara içen biri değilsen, nöroloji ve kardiyoloji bölümlerine görünmeni tavsiye ederim. Kalpte aritmi veya nörolojik sıkıntılardan ortaya çıkmış olabilir. Bunların haricinde genellikle psikiyatriktir el titremesi.
 
Buraya yazıp öneri istiyorsan aynı zamanda yaşını, kullandığın ilaçları ve besin desteklerini, herhangi bir kronik sorunun olup olmadığını belirtmen gerekiyor. Bu gibi sonradan ortaya çıkan sorunlara psikolojik damgası yapıştırıp es geçmeyi pek doğru bulmuyorum.
 
Sakınılan göze çöp batar. Normal yaşamda sorun olmayıp hassas işlerde sorun oluyorsa ya fiziksel Bi durum vardır yada kafaya çok takıyorsunuzdur. Hepimizin eli titriyor biz canlı varlıklarız.
 
Uyarı! Bu konu 7 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

4
Ders çalışırken ellerim titriyor
Mesaj
2
Görüntüleme
1.060
494528
4
Z
Ellerim çok küçük
2
Mesaj
18
Görüntüleme
4.063
hudson51
hudson51
kaanguler
Ellerim çok küçük
2 3
Mesaj
26
Görüntüleme
10.533
Manyah
Manyah
sifota
Parmaklar tombul ve ellerim küçük
Mesaj
1
Görüntüleme
271
579063
5
PabIo Escobar
Ellerim kadın eli gibi mi?
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
11.287
277662
2

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı