Atladığın nokta kemik gelişimi. Ben mesela 52 kilodan 70 kiloya kadar çıkmama rağmen dışarıdan görenler muhtemelen beni zayıf sınıfına sokarlardı. Şimdi diyeceksin 70 kilo zaten zayıf, daha da alman lazım diye. İşte orada da iş karışıyor. Çünkü kemik gelişimimden kaynaklı olarak en fazla 70 kiloya çıkabiliyorum. Daha fazlasını almak istesem de alamam çünkü kemiklerim çok ince, daha fazlasını kaldırmıyor. Nitekim kemiklerde öyle kas gibi değildir, ha deyince gelişmez. Yani özetle kilo almak emin olun kilo vermekten kat ve kat daha zor.
Çok basit bir örnekle şöyle söyleyeyim. Mesela kilo vermek isteyen kişi açlık hissettiğinde dizi, film, oyun gibi şeylerle vakit geçirip açlığını unutabilir. Ama kilo almak isteyen birisinin böyle bir ihtimali yoktur çünkü zaten metabolizmanın hızlı olmasından kaynaklı tabiri caizse hayvan gibi yemek yemesi lazım. E insanında gün içinde yiyebileceği miktar bellidir. Ben mesela 70 kiloya çıkana kadar akla karayı seçtim. Günlük 4000 kalori alıyordum ve gerçekten yemek göresim gelmiyordu. Çünkü sürekli tok geziyorsun ve öğünün gelince tok halinle hala yemek yemeye çalışıyorsun(Nasıl bir şey olduğunu merak ediyorsan tok karınla +500 kalori almayı deneyebilirsin). Cidden kilo almak çok daha zor, yaşayan bilir.
