Sinirlere hakim olamamak

Önce dediğim gibi sakin ol. Olay bilgisayarla değil bak sadece, bir şeyleri biraz takıyorsun kafaya. Olur, normal ama bunu halletmek gerek. Yoksa kendini üzersin, başka bir şeyi yok.

Asansörle ilgili bir şey demişsin. Biri dediğine inanmadı mı? Salla gitsin. Arkadaşın saçma mı davrandı? "Amaan" de geç.

Peki sinirlenince ne oluyor? Etrafında değişen hiçbir şey yok. Sen o arkadaşına sinirlenince, onu bir şey etkilemiyor. Ama sen kendini üzüyorsun. Hiçbiri de senin mutlu olmandan önemli değil.

Beni yanlış anlama ama destek almak ister misin? Bu kötü bir şey değil, bir psikologla görüşmen öfke problemlerini aşmana yardımcı olabilir.
 
Sinirden patlayıp bir şeyleri kıracaksanız bari bunu daha değecek sebepler için yapın. Bilgisayar ve benzeri saçma sapan şeyler için bu kadar öfkelenmeye, sağı solu kırmaya gerek yok. Oturup araştırırsınız, çözüm yolu ararsınız.

Öfkeden delireceğin, sağı solu kıracağın, saldıracağın, döveceğin, vuracağın olaylar elbet bir gün yaşarsın ya da görürsün. Ama böyle ufak ve önemi küçük olaylar için bu hareketleri gösteriyorsan öfke kontrolü konusunda yardıma ihtiyacın var demektir.

Bunu da alanında eğitimli kişiler verebilir, biz değil.
 
Webcam kullanan insan dedi:
Problem bu. Bu lanet olası bilgisayar yüzünden sinirlerime hakim olamıyorum. Bugün sinirden klavyeyi duvara vurup parçaladım. Her geçen gün sinirlerime hakim olamaz dereceye geliyorum. Aşırı sinirleniyorum ve şu an elim ayağım titriyor. Konuyu sallayacak arkadaşlar, konuya girmeden direkt gidebilirsiniz.
Genişletmek için tıkla...

Elindeki PC' yi satıp üstüne topladıklarınla biraz da 2.el araştırması yaparak güzel parçalar bulabilirsin belki.
 
marked1 dedi:
Elindeki PC' yi satıp üstüne topladıklarınla biraz da 2.el araştırması yaparak güzel parçalar bulabilirsin belki.
Genişletmek için tıkla...
Satamıyorum hocam. Ailem buna da karşı.
Alpha Centauri dedi:
Önce dediğim gibi sakin ol. Olay bilgisayarla değil bak sadece, bir şeyleri biraz takıyorsun kafaya. Olur, normal ama bunu halletmek gerek. Yoksa kendini üzersin, başka bir şeyi yok.

Asansörle ilgili bir şey demişsin. Biri dediğine inanmadı mı? Salla gitsin. Arkadaşın saçma mı davrandı? "Amaan" de geç.

Peki sinirlenince ne oluyor? Etrafında değişen hiçbir şey yok. Sen o arkadaşına sinirlenince, onu bir şey etkilemiyor. Ama sen kendini üzüyorsun. Hiçbiri de senin mutlu olmandan önemli değil.

Beni yanlış anlama ama destek almak ister misin? Bu kötü bir şey değil, bir psikologla görüşmen öfke problemlerini aşmana yardımcı olabilir.
Genişletmek için tıkla...
Tamam hocam. Destek konusunda düşünmem lazım.
Jira dedi:
Sinirden patlayıp bir şeyleri kıracaksanız bari bunu daha değecek sebepler için yapın. Bilgisayar ve benzeri saçma sapan şeyler için bu kadar öfkelenmeye, sağı solu kırmaya gerek yok. Oturup araştırırsınız, çözüm yolu ararsınız.

Öfkeden delireceğin, sağı solu kıracağın, saldıracağın, döveceğin, vuracağın olaylar elbet bir gün yaşarsın ya da görürsün. Ama böyle ufak ve önemi küçük olaylar için bu hareketleri gösteriyorsan öfke kontrolü konusunda yardıma ihtiyacın var demektir.

Bunu da alanında eğitimli kişiler verebilir, biz değil.
Genişletmek için tıkla...
Tamam hocam, teşekkür ederim.
Yamete Kudasai dedi:
Hazır indirim varken kaçırmayın derim ben daha pahalı bekliyordum.
Genişletmek için tıkla...
Neyi hocam?
 

Benzer konular

onurlu sorular
Sosyal olamamak
Mesaj
4
Görüntüleme
1.132
439902
4
Olny
Kendiniz olamamak
Mesaj
8
Görüntüleme
3.908
Olny
Olny
glikojen
Hobi sahibi olamamak
2
Mesaj
10
Görüntüleme
317
berk4nt
berk4nt
Y
Dışarıda rahat olamamak
2
Mesaj
13
Görüntüleme
777
Okan Er
Okan Er
Barney28
Kendin gibi olamamak
Mesaj
0
Görüntüleme
246
Barney28
Barney28

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı