Uyku düzenini normale sokmak
- Konuyu başlatan 370728
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 13
- Görüntüleme 1.887
KS
KS
370728
Hectopat
- Katılım
- 26 Eylül 2020
- Mesajlar
- 1.447
- Çözümler
- 4
4-5'de yatıp. Öğlen 1- 2 kalkıyom.
Griffin0
Hectopat
- Katılım
- 15 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 347
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Kadın
Bugün de aynısı yaptıysan bu gece 12 de yatmaya çalış. Yapacağın işi yarın sabaha ayır. Yatarken kolay uyumak istiyorsan odan sıcak olsun. Göz bandı kullanırsan gün içinde daha az uyku ile daha dinç olabilirsin. Sana tavsiyelerim bunlar. İradeni daha iyi kontrol edebilirsin.
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Rehber Troy kart amazon.com.tr üzerine nasıl eklenir?- mburakkarakas
- Mesaj: 4
-
-
