Günlük almanız gereken protein miktarına ulaştıracağı için faydası olacaktır. Fakat beslenmeniz kötü ise sadece protein tozu ile bir şey yapamazsınız. Sadece bir takviye ürün olduğunu unutmayın.
Protein tozu her ne kadar sadece protein takviyesi gibi görünse de ince kullanım amaçları vardır. Siz bunlarla belli ki ilgilenmiyorsunuz. Fayda görürsünüz elbet ve bırakınca da bir şey olmaz.
Tozu çok erken bırakıyorsunuz. Birkaç ay kullanınca toz artık yağlar ve kasın yerine geçer ve bıraktığınızda da sarkma gibi durumlar yaşanmaz. Arkadaşımdan biliyorum 2 ay kullanıp bıraktığında eski haline dönmüştü ilk zamanlar suni-yapay kas gibi gösterir tozlar fakat zamanla kullanınca etkisini kalıtsal olarak gösterebilir.
Arkadaş büyük ihtimalle Whey proteini alacak o yüzden süt doğrudan Whey proteininin yerini tutamıyor. Whey hemen emiliyor fakat Süt bir süre gerektiriyor.