1 ay protein tozu kullanmak

1 ay protein tozu kullanıp sonra toz olmadan devam etmek istiyorum. Tozun faydalarını görür müyüm?

ACExACE dedi:

Tozun faydalarını görür müyüm?

Genişletmek için tıkla...

Günlük almanız gereken protein miktarına ulaştıracağı için faydası olacaktır. Fakat beslenmeniz kötü ise sadece protein tozu ile bir şey yapamazsınız. Sadece bir takviye ürün olduğunu unutmayın.

Protein tozu her ne kadar sadece protein takviyesi gibi görünse de ince kullanım amaçları vardır. Siz bunlarla belli ki ilgilenmiyorsunuz. Fayda görürsünüz elbet ve bırakınca da bir şey olmaz.

Tozu bırakınca sarkanlar da varmış, ucuza kaçmayın düzgün bir ürün almaya çalışın mümkünse.

Protein tozu sarkma yapmıyor mu bıraktığımız zaman?

Furkan Demirkıran dedi:

Protein tozu sarkma yapmıyor mu bıraktığımız zaman?

Genişletmek için tıkla...

Aşırı fazla, gereksiz kullanılmazsa yapmıyor.

Tozu çok erken bırakıyorsunuz. Birkaç ay kullanınca toz artık yağlar ve kasın yerine geçer ve bıraktığınızda da sarkma gibi durumlar yaşanmaz. Arkadaşımdan biliyorum 2 ay kullanıp bıraktığında eski haline dönmüştü ilk zamanlar suni-yapay kas gibi gösterir tozlar fakat zamanla kullanınca etkisini kalıtsal olarak gösterebilir.

Ekmeksiz 200-300 gram tavuğu tüketemiyor musunuz?

Süt içerisine ; süt tozu, bal, badem, ceviz, fıstık ve sahlep katabilirsiniz. Süt'e su katıp spor sırasında su yerine süt de tüketilebilir.

Tozu bırakınca sarkma falan olmuyor arkadaşlar. Bu şehir efsanelerine inanmayın

SuiCast dedi:

Süt'e su katıp spor sırasında su yerine süt de tüketilebilir.

Genişletmek için tıkla...

Arkadaş büyük ihtimalle Whey proteini alacak o yüzden süt doğrudan Whey proteininin yerini tutamıyor. Whey hemen emiliyor fakat Süt bir süre gerektiriyor.