Biraz daha zayıflarsan toz olacaksın.
Biraz daha zayıflarsan toz olacaksın.
16 yaşından sonra boyun fena uzarsa 45 kilo olduğunu düşünsene. Kilon normal.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.Büyüme çağında olduğun için kilo vermek değil de sağlığın için spor yapsan iyi olur.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.Kilo vermen gereksiz. Boyun ve kilon oldukça orantılı.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.Kilon normal bu arada.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.Kilon düşük aslında.
Su diyeti ile uğraşmadan verebilirsin. Ancak minimum 3-4 gün tutman gerek. Su diyeti zor gelir ise kalorisi az günlük tek öğün yiyebilirsin.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.Kilon yeterli, neden veriyorsunuz ?
Kızım, boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.Kız mısın erkek mi? Gerçi fark etmez kilo verme zaten kilon az.
Bilmiyorum ama gerçekten ihtiyacım var böyle bir yönteme.1 hafta içerisinde 52 kilodan 45 kiloya düşmen pek sağlıklı olmaz sanki.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.Biraz daha zayıflarsan toz olacaksın.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.Yok olacaksın daha güzel olur.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.Aynen biraz daha zayıfla da uç sonra rüzgarlarda piyuuuuu diye.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.Okullarda şu konu hakkında eğitim verilse keşke. Bir haftada 7 kilo mu verilir ? Verilse sence bu sağlıklı mı olur ? Kendinizi mi öldürtmeye çalışıyorsunuz anlamıyorum. Şu tür konuları açanları gördükçe kafama ağrılar giriyor.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.52 kilo zaten az, ben 17 yaşımda 48 kiloyum almaya çalışıyorum 1.70 boyda millet vermeye çalışıyor bu nedir ya.
16 yaşındayım, kilom 52.5 boyum 1.60 ben 45 olmak istiyorum şu hafta içerisinde bu kiloya uğraşmamı sağlayacak egzersiz diyet vb. şeyler önerir misiniz etkili olsun bayağı lütfen.
Kilon şu an normal gibi ve ergenlikte olduğunu düşünürsek de daha fazla kilo vermen zararlı olur gibi.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.
Çok teşekkür ederim, yarından itibaren deneyeceğim sonuçları da bildiririm
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.
Kızım, boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.
Bilmiyorum ama gerçekten ihtiyacım var böyle bir yönteme.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.
Boyum tam 1.60 değil hatta 1.55 diyeyim boyuma göre normal değil. Eskiden baldırlarım 45 kiloyken yine aynı boydaydım ince güzel gözüküyordu, şu an boyumdan dolayı 2 katıymış gibi gözüküyor. Çok çabuk kilo alan insanım zaten 45'e düşsem tekrar 1-2 hafta içerisinde 52 olabilirim. Baldırlarım kilo verince inceliyor bu yüzden vermek istiyorum zaten, ve 45 kiloyken giydiğim bir elbisem şu an olmuyor, onu giyme çabamda var yani o yüzden XS olduğu için sizde keşke bunu söylemek yerine çözüm yazsaydınız daha çok işime yarardı, ama yine de teşekkür ederim.
Sana çözüm yazmam için bu bana verdiğin cevabı ilk mesajında belirtmen gerekirdi, kusura bakma ama 16 yaşındayım, kilom 52.5 boyum 1.60 diyen sensin. Nereden bilebilirim 1.55 olduğunu o mesajdan veya çabuk alıp verebildiğini. Sana vereceğim tavsiye o zaman diyetisyene gitmen olacak.