Şehrindeki tüm hastanelere git dolaş ve doktorlara tek tek sor bakalım ne diyecekler 16 17 yaş öncesinde zararlıdır nokta vücut gelişim evresinde kemikler çok zayıf vücutta testosteron olsun başka hormonlar olsun hiçbiri yok o yaşta sakatlanmaya çok müsait bende insanları spora teşvik eden birisiyim ama bu yaşda basketbol futbol yüzme bisiklet en güzeli ve en faydalısı
12 yaş daha küçücük bir çocuk demek spor yapsın ama yapacağı spor bu değil ailesi basketbola yazdırır yüzmeye yazdırır mis gibi kendisi içinde çok sağlıklı olur sonra büyüdüğünde 16 17 yaşlarına gelince fitness yapar 3 sporuda yapmış olur sizin aklınıza hemen body geliyor bizde yapıyoruz body ama yeri ve zamanı var o yaşta ufacık çocuk hormon adına vücutta hiçbir şey yok kas kütlesi zaten yapamaz kemikleri daha çok zayıf tendonları çok zayıf tek hatada ömür boyu sakat kalabilir ek olarak salonda hayvan gibi adamları görüp gaza gelir ve kendisini anında sakatlayabilir zaten türkiyedeki çoğu salonda 16 17 yaşından önce almıyorlar yasak bazı ucuz salonlar alabiliyor böyle onun dışında benim dediklerim sizin için boşsa buyrun gidin hastanelere ve doktorlara danışın sorun
