Merhaba,
Yaşın henüz yüksek ağırlıkların altına girmek için oldukça küçük. Kendi tavsiyemi verecek olursam tabii ki sporu bırakmamandır ancak eklemlerine yüksek ağırlıkta yük bindirecek her şeyden uzak kalman en sağlıklısı olur, şu an gelişim çağındasın spor yapman çok güzel bir şey, tabii ki başında bir spor hocası olursa çok daha iyi olur. Tüm bunların yanında beslenmen ve uykun çok önemli bu işte sürekli ilerlemek istiyorsan spor yapmaktan çok bu 2 kurala kesinlikle uyman gerek.