14 yaş için 1.70 boy normal mi?

Canerrt

Hectopat
Katılım
25 Haziran 2021
Mesajlar
562
Çözümler
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba arkadaşlar. Ben bu pazartesi 14'üme giriyorum. 2010 doğumluyum boyum 1.70 kilom 69 sizce normal mi? Değilse ne kadar olmalı ve göğüslerim bana büyük geliyor normal mi?
 
Aslında çok da fazla isteğim yok 64 kiloya düşsem yeter ne yapabilirim yazın günde 2 saat yüzerim diye düşünüyorum yeterli olur mu? zaten şu anda az yiyorum

Yüzerek fazla kalori harcarsan yağ yakabilirsin ve bu sayede kilo vermene faydası olacaktır. Bir de beslenmene dikkat etmeye çalış.
 
Yüzerek fazla kalori harcarsan yağ yakabilirsin ve bu sayede kilo vermene faydası olacaktır. Bir de beslenmene dikkat etmeye çalış.

Kola çok içiyordum tamamen bıraktım, abur cubur hiç yemiyorum şekeride azalttım neredeyse yemiyorum. Sadece öğlen ve akşam yemek yiyorum.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı