14 yaşında 160 cm olmak normal mi?

14 yaşındayım boyum 160. Normal mi? Boy uzatma egzersizleri yapmalı mıyım?
15 yaşında 196 boylu kişiler gördüm ben. Boy uzatma ezgersizleri bir şeye yaramaz. Yarasa dahi 1-2 cm anca. DNA'da ne varsa o kadar. O bir sınır gibi bir şey. DNA'nızı ise Anne, Baba genleri vesaire etkiliyor.
Ha bu arada 15 yaşında 196 boy normal değil. Ama ben 14 yaşında 171 falandım. 164-167 arası bence 14 yaş için ideal.
 
Tahminimce ergenliğin asıl boy uzatan kısmına daha gelmemişsin baba tarafında çok uzun değil normal yani boyun zaten 14 yaşının ortalama boyundan 1-2 CM falan kısasın.
 
Hocam babam 1.75 annem 1.60 ben 14 yaşında 1.55'im normal mi boyum.

Hocam kısa diyemem ama ortadan bir tık daha az herhalde ergenliğe girmediniz tahminimce şu şekilde hesaplayabilirsiniz ileride ne kadar boyunuzun olacağını

  1. Annenin boyunu ve babanın boyunu toplayın. (santimetre olarak)
  2. Erkek çocuk için 13cm ekleyin. Kız çocuk için 13cm çıkarın.
  3. İkiye bölün.
 
Hocam kısa diyemem ama ortadan bir tık daha az herhalde ergenliğe girmediniz tahminimce şu şekilde hesaplayabilirsiniz ileride ne kadar boyunuzun olacağını.

  1. Annenin boyunu ve babanın boyunu toplayın. (santimetre olarak)
  2. Erkek çocuk için 13cm ekleyin. Kız çocuk için 13cm çıkarın.
  3. İkiye bölün.

Berk coşkundan gördün değil mi?
 
Hocam kısa diyemem ama ortadan bir tık daha az herhalde ergenliğe girmediniz tahminimce şu şekilde hesaplayabilirsiniz ileride ne kadar boyunuzun olacağını.

  1. Annenin boyunu ve babanın boyunu toplayın. (santimetre olarak)
  2. Erkek çocuk için 13cm ekleyin. Kız çocuk için 13cm çıkarın.
  3. İkiye bölün.

1.74 çıktı herhalde ortalama bir erkek boyu diye biliyorum.
 
Boyunun uzun olmasını istiyorsan kemiklerin kapanmadan Endokrinoloji bölümüne git ve doktora anlat. Duruma göre büyüme hormonu takviyesine başlayabilir. Takviyeye de pek gerek göreceğini sanmıyorum ama yine de sormakta yarar var.
 

Geri
Yukarı