Selam öncelikle 14 yaşındayım boyum 182 kilom 98. ben hayvan gibi yemek yiyen birisiyim. Yani 2 tane double whopper tekte gömebiliyorum. Onun için kilom fazla. Bugün fitnessta ölçtüm. Kilolu olduğum için okulda biraz dalga konusu oluyorum. Bu da rahatsız ediyor. Hem sağlıklı vücut için hem de dalga geçilmemek için kilo vermek istiyorum. Bugün fitnessa yazıldım. Pazartesi başlayacağım. Sizce 3 aylık sürede ne kadar kilo verebilirim? (yararını görürsem 6 ayada çıkartabilirim).
Son düzenleyen: Moderatör:
