14 yaşında 42 kilo yeterli mi?

Katılım
20 Temmuz 2020
Mesajlar
2.949
Çözümler
2
Yer
Gaziantep
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Öğrenci
Arkadaşlar birkaç ay sonra 14 yaşına gireceğim ve 41-42 kilo arası bir ağırlığım var. Ailem de bana çok zayıfsın diyorlar. Sizce de zayıf mıyım? Eğer zayıfsam nasıl kilo alırım? Çünkü internette bulduğum tüm kilo almak için işe yarayan taktikleri denedim ama yine alamadım. Cevaplarınızı bekliyor olacağım. Şimdiden teşekkürler.
 
Arkadaşlar birkaç ay sonra 14 yaşına gireceğim ve 41-42 kilo arası bir ağırlığım var. Ailem de bana çok zayıfsın diyorlar. Sizce de zayıf mıyım? Eğer zayıfsam nasıl kilo alırım? Çünkü internette bulduğum tüm kilo almak için işe yarayan taktikleri denedim ama yine alamadım. Cevaplarınızı bekliyor olacağım. Şimdiden teşekkürler.
16 yaşında 1.76 boyunda ve 45 kilo ağırlığındayım. Bugüne kadar bir problem yaşamadım ve bence sağlıklı beslendiğin sürece bir sorun olacağını sanmıyorum. Kilo alamama sebebin az yemek yemen, ekmek yememen ya da biyolojik bir sorun olabilir.
 
Bu yemek yemekten geçiyor farkında mısın?
Kişi gününü fazla ağır işler yaparak geçiriyorsa kalori yakımı da fazla olur ve metabolizması hızlı olur. Günlük kalori alımını bilmeden fazla öğün yemelisin demek bilgisizlik olur.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı