14 yaşında kafein tozu kullanılır mı?

Hamzz · 21 Temmuz 2022

14 yaşındayım ve spora gidiyorum. Kafein tozu kullanabilir miyim?

Bahtsızbahtlı · 21 Temmuz 2022

Onun yerine espresso tarzı kahveleri aşırıya kaçmadan tüket.

Hamzz · 21 Temmuz 2022

Bahtsızbahtlı dedi:
Onun yerine espresso tarzı kahveleri aşırıya kaçmadan tüket.

Filtre kahvede mi yoksa espresso da mı kafein oranı daha yüksek? Ben şu an tat değil yüksek kafein oranına göre isiyorum.

yaraliordek · 21 Temmuz 2022

Hamzz dedi:
Filtre kahvede mi yoksa espresso da mı kafein oranı daha yüksek? Ben şu an tat değil yüksek kafein oranına göre isiyorum.

Espresso en sert kahvedir.

emircanunlts · 21 Temmuz 2022

1 shot Espresso, neredeyse 1 pre-workout içindeki kafeine eşdeğerdir. Günlük 200-250 mg kafein alımı, bu yaşta sıkıntı yapmayacaktır.

Gizliliğinize önem veriyoruz