14 yaşında nasıl kilo alınır?

Polorchen

Megapat

Katılım

3 Ekim 2021

Mesajlar

6.320

Makaleler

8

Çözümler

90

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

Meslek

Herbokolog.

• 22 Mart 2022

• #11

kaane dedi:

Yağlı yemek yemek iyi bir seçenek. Bilgisayar başında uzun süre oturunca kilo alınmıyor değerli arkadaşlar.

Genişletmek için tıkla...

Oturup yağlı yemek ye x1,5 etki bırakıyor.

 

Karzar1903

Decapat

Katılım

22 Mart 2022

Mesajlar

11

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 22 Mart 2022

• #12

Günlük öğünlerini arttırıp biraz da yağlı yiyeceklere abanırsan kilo alabilirsin. Ha istersen bir 10 kilo da ben verebilirim

 

3

390845

Hectopat

Katılım

27 Kasım 2020

Mesajlar

4.992

Makaleler

1

Çözümler

11

Yer

Bodrum

• 22 Mart 2022

• #13

Sağlıklı kilo almaya bak sen.

 

E

erme

Petapat

İlk 5 Haneli Mesajınız!

Katılım

29 Mart 2021

Mesajlar

24.630

Makaleler

8

Çözümler

153

• 22 Mart 2022

• #14

Ben 165 cm, 47 kiloyum ve hafif göbek var. Sen de 5 kilo alsan olacak yani. Biraz daha yoğun beslen, az spor yap bir kaç aya iş tamam.