15 yaş için supplement tavsiyesi

Herkese selam. 15 yaşında 1.80 boy, 69 kiloyum. 2,5 aydır fitnessla ilgileniyorum. Bugün 500gr Hardline kreatin satın aldım. Bunun yanına bir bcaa almak istiyorum. Önerdiğiniz bcaa var mı acaba? Hardline almayı düşünüyorum. Bcaa'da Fusion, matrix, 4:1:1, 2:1:1 gibi çeşitleri var bir sürü. Bunlardan anlamıyorum. Hangisini alacağım hakkında bilgi verir misiniz?

Keşke zamanında 75 TL olan Hardline Kreatin'e o kadar para vermeseydiniz.

Piyasada en çok BCAA oranına sahip olan BCAA'yı alabilirsiniz.

Gelişim çağında supplement kullanmak zararlı olabilir. Bilgin olsun.

emircanunlts dedi:

Keşke zamanında 75 TL olan Hardline Kreatin'e o kadar para vermeseydiniz.

Piyasada en çok BCAA oranına sahip olan BCAA'yı alabilirsiniz.

Bigjoy Sports BCAABIG Karpuz 589g

Dünyanın en zengin BCAA ürünü: 10 gr BCAA, 4 gr gultamin, 1 gr taurin ve elektrolitler bir arada.

www.bigjoy.com.tr

Genişletmek için tıkla...

Günde kaç gram almalıyım kreatinle beraber?

KadirSözen06 dedi:

Günde kaç gram almalıyım kreatinle beraber?

Genişletmek için tıkla...

BCAA gramı gramına alınmıyor. Bir ölçek alıyorsunuz.

emircanunlts dedi:

BCAA gramı gramına alınmıyor. Bir ölçek alıyorsunuz.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim.