- Katılım
- 1 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 1.918
- Makaleler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Herkese selam, iyi sosyaller. 1 ayı aşkın süredir spora gidiyorum, bundan 3 sene önce dağ bisikleti sporuyla uğraşıyordum, COVID dönemi ile bırakmak zorunda kaldım. Son 3 aydan beri yaklaşık 7-8 kilo verdim diyet ve kalori açığı ile. Bugün de vücut ölçülerimi aldım fakat iyi mi yoksa kötü mü? Nasıl olsa daha iyi olur diye hiçbir fikrim yok. Danışacak pek tanıdığım da yok. Yardımcı olursanız sevinirim 
- Yaş: 15 (2007)
- Kilo: 78.
- Biceps: 40 (pump) - 36 (normal)
- Bel: 88.
- Boyun: 40.
- Bacak: 64.
- Kalf: 40.
- Boy: 181.
- Yağ oranı: %15 (internet ve Xiaomi tartıya göre)
Son düzenleyen: Moderatör:
