15 yaşında 65 kilo olmak

170 boyunda 96 kiloydum. Vermeye başladım 2 hafta oldu 8 kilo verebildim 88"im şu an. Şeker,Un kestim. Her gün baya az yedim ve spor yaptım.
 
Şurda bir espriyi bu kadar ciddiye alıp dalga geçtiğimi düşünecek kadar beynin yok ise ben ne yapabilirim. Konun sahibi birşey dememiş size ne oluyor.
 
Bence gayet normalsiniz. Ben 13 yaşımdayım boyum 168 63 kiloyum göbeğim falan yok.
 
Boyun 170 ve üzeriyse kilon normal, eğer kendini kilolu görüyorsan spor yapmaya başlayabilirsin.
 
Hocam bende 15 yaşında 167 boy 60 kilom var. Göbeğim filanda yok. Gayet fit durumdayım. Bence normal durumdasınız.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…