15 yaşında boy nasıl uzatılabilir?

Kxrqm dedi:

Merhaba, 9 Haziran'da 15 yaşına giriyorum; kilom 43 civarı boyum 1.54. boyumu nasıl uzatabilirim yardımcı olabilir misiniz? Argivit focus isimli bir takviye vitamin sipariş ettim işe yarar mı?

Genişletmek için tıkla...

Genetik.

Yapacak bir şeyin yok. Bu dezavantajını avantaja çevirerek benim gibi yazda spora yazıl. Hem hızlı bir gelişim yakalarsın hem de büyürsün. Sabit bir şey demeyeyim ama boyun 18-19 yaşına kadar en fazla 165ları görebilir. Ama tam tersi de olabilir. Baban ve annenin boyları kaç?

Hocam basket oynamayı deneyin birkaç sene etkisi olabilir.