15 yaşında spor salonuna gidilir mi?

LynxC

Hectopat
Katılım
9 Haziran 2021
Mesajlar
2.278
Çözümler
5
15 yaşındayım boyum 1.68 kilom 51. boyum ve kilom çok az. Babam seni yazın spor salonuna göndereyim diyor. Ben emin olamadım. Gidersem kuzenimin gittiği spor salonuna gideceğim. Sizce gitmeli miyim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
15 yaşındayım boyum 1.68 kilom 51. boyum ve kilom çok az. Babam seni yazın spor salonuna göndereyim diyor. Ben emin olamadım. Gidersem kuzenimin gittiği spor salonuna gideceğim. Sizce gitmeli miyim?
Gidebilirsiniz yavaş yavaş başlayın sonradan sporu güçlendirin.
 
Hocam gidebilirsiniz fakat protein tozları sakınlıkla almayın derim 15 yaşındayken protein tozu yararlı olmayabilir.

Protein tozu uzun kullanımda herkeste zararlıdır. Protein tozunun böbreklere zararını azaltmak için çok fazla su içersin, bu seferde çok su içerek zarar verirsin.
 
Protein tozu uzun kullanımda herkeste zararlıdır. Protein tozunun böbreklere zararını azaltmak için çok fazla su içersin, bu seferde çok su içerek zarar verirsin.
Kim söyledi sana bunları? Tozların içeriği öyle sandığınız ütopik zararlı maddelerden oluşmuyor. Senin dediğine göre direk protein almak zararlı vücuda o zaman.
 
Kim söyledi sana bunları? Tozların içeriği öyle sandığınız ütopik zararlı maddelerden oluşmuyor. Senin dediğine göre direk protein almak zararlı vücuda o zaman.

İçinde protein miktarı çok yüksek olduğu için böbrekleri çok yoruyor zaten 🙂 Aynı şekilde günde 10 tane haşlanmış yumurta yersende aynı şekilde böbreklerine büyük zararı olacak.
 

Geri
Yukarı