Spor yap ve sağlıklı beslen belki birkaç cm artar. Boyun %90'ı genetik. Genetik ile 3-4 cm artsan spor ile de 2-3 cm artsan 170 civarı olursun diye tahmin ediyorum.
Arkadaşlar 15 yaşındayım, boyum 166 cm. Genetiklerde çok uzun değil ama babam benden 6 cm falan daha uzun. Daha ne kadar uzarım ve boyumu uzatmak için ne yapmalıyım?
Spor filan yalan bence hocam ya genetikte kısalık varsa kısa oluyorusn genelde
Max zorlasan Max oda 170 172
Benim de dediğim şey o hocam boyun çok büyük bir kısmı genetik. Ama sporun da boy uzattığına dair bir sürü araştırmalar var. Yani doğru. Az da olsa spor ve sağlıklı beslenme boy uzatıyor.
Hocam ailede kuzenlerin falan genetikleri aynı onlar en azından 176 178'e yakın benim hiç şansım yok mu o kadar?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.