15 yaşındaki birinin kolu kaç cm olmalı?

facupe

Picopat
Katılım
21 Temmuz 2024
Mesajlar
89
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Fitness yapıyorum da 15 yaşındayım, kolum kaç cm olmalı yani ideal 15 yaşındaki birinin kolu kaç cm olmalı? (4 aydır yapıyorum)
 
Hocam bu kilonuza boyunuza genetiğinize göre değişir ben 15 yaşındayken 35cm civarıydı spora başladığım dönemlerdi.
 
Yani ortalama ve yağsız birisinin kolları 35-38 civarı oluyor genelde.

Herkesin genetiği farklı bazılarının kolu küçük olsa da genel olarak vücudu iyi olabiliyor, o yüzden çok takılmamak lazım.
 
Yani ortalama ve yağsız birisinin kolları 35-38 civarı oluyor genelde.

Herkesin genetiği farklı bazılarının kolu küçük olsa da genel olarak vücudu iyi olabiliyor, o yüzden çok takılmamak lazım.
37-38cm kol sizce küçükmüdür ? 4 ayda ( sakatlıklarla 3 ay diyelim) 4cm koyabildim artık yavaşladı 33.5’tan 37 oldu sıkıntı şu boy 1.87 olduğu için en az 40 olması gerek küçük gibi duruyor bana.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı