- Katılım
- 16 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 2.971
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 6
16 yaşında pırlanta gibi çocuksun. Bu yaşta vücut geliştirme saçmalığına girme. Bunu bir antrenör olarak söylüyorum. Sakatlandım falan diyorsun. Daha 16 yaşındasın kardeşim. Biraz yavaş ilerle.
Cardio odaklı spor yapsan yeter. Bilinçli bir beslenme tarzın olsun, gerisi önemli değil.
Ayrıca yaptığın spor ya da başka bir aktivite ile boyunun uzamasının uzaktan ya da yakından bir alakası yok. Boy da tıpkı göz bozukluğu gibi genetiktir. Nasıl ki gözlük taksan da takmasan da gözlerinin numarasının ilerleyeceği varsa ilerliyorsa, boyun da genetiğine bağlı olarak uzar ya da uzamaz.
Ayrıca her şeyin normalini isteyin. Aşırı uzun boylarda kamburluk, duruş ve iskelet bozuklukları sıkça görülüyor. Boyun 2 metre de olsa 1.70 de olsa, muhatap olacağın hatun kitlesi ortalama 1.60
Cardio odaklı spor yapsan yeter. Bilinçli bir beslenme tarzın olsun, gerisi önemli değil.
Ayrıca yaptığın spor ya da başka bir aktivite ile boyunun uzamasının uzaktan ya da yakından bir alakası yok. Boy da tıpkı göz bozukluğu gibi genetiktir. Nasıl ki gözlük taksan da takmasan da gözlerinin numarasının ilerleyeceği varsa ilerliyorsa, boyun da genetiğine bağlı olarak uzar ya da uzamaz.
Ayrıca her şeyin normalini isteyin. Aşırı uzun boylarda kamburluk, duruş ve iskelet bozuklukları sıkça görülüyor. Boyun 2 metre de olsa 1.70 de olsa, muhatap olacağın hatun kitlesi ortalama 1.60
Son düzenleme: