16 yaşında kolay kilo verilebilir mi?
- Konuyu başlatan İlhan TC
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 3
- Görüntüleme 606
Kilo diyete göre vücuduna göre değişir genelde spor yaparak yavaş yavaş kilo veriyorlar öyle olunca herhal deri sarkması olmuyor.
Tanrı_Misafiri
Decapat
- Katılım
- 31 Ekim 2021
- Mesajlar
- 245
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Wow bir kilon yok şu an istesen rahatça verirsin kas yapmaya odaklan hem kas yaparsın hem yağ kaybedersin. 175 boya 85 kiloda da sarkma göze çarpmaz bile. O sarkmalar çok daha kilolularda oluyor 
Hetop
Hectopat
- Katılım
- 22 Kasım 2021
- Mesajlar
- 657
- Çözümler
- 6
16 yaşımda bende 175 boydaydım ve 85 kiloydum 2 ayda 8-9 kilo verdim. Fitness ve sağlıklı beslenerek. Şahsen bende herangi bir deri sarkması olmadı ama ağırlık çalışmadan, sağlıksız hızlı bir şekilde kilo verirsen deri sarkması çok hafifte olsa olabilir ama pek olacağını sanmıyorum çünkü100 kilodan 70'e düşmeye çalışmıyorsun.
