16 yaşından sonra boy uzar mı?

M

Mete Özdemir

Centipat
Katılım
18 Ocak 2020
Mesajlar
6
10 Mart 2003 doğumluyum. Boyum 1.70, kilom 53. Babam 1.78, annem 1.60. Sanırım ergenliğe biraz geç girdim. Henüz yüzümde sakal falan da yok, sivilce de. Penis büyümesi de henüz olmadı. 4 aydır her Allah'ın günü günde 2 kase ev yoğurdu yiyorum. Etkisi olur mu? 1.80- 1.85 civarına gelebilir miyim? Daha kaç yaşıma kadar uzarım? Yardım eder misiniz?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
22 Yaşına kadar boy uzaması devam eder. Beslenme ve egzersiz yapmak uzama için önemlidir.
 
21'e kadar uzuyor da sadece yoğurtla uzayamazsın, özellikle 1.85 diyorsan. Çünkü büyük ölçüde aile kısmı da önemli. Basketbol oyna en etkili boy uzatma sporu benim için.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Mete Özdemir dedi:
Ama o zamanlarda çok yavaşlıyor diye biliyorum.
Genişletmek için tıkla...
17-19 yaşına kadar aldığın boya göre yavaşlıyor fakat az da olsa uzuyor. Bu arada çok takma boya 1.75-1.78 olursun daha da uzamak istersen Air Max tarzı yüksek tabanlı ayakkabılar giyersin olur biter.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
18 yaşındayım 180'im 16'dan 17'ye geçerkenki süreçte 10 santim civarı uzadım. Bu sene sınıfımda olan çocuk 6 ayda 5-6 santim uzadı. Genetik meselesi daha çok. Uzamak için egzersizler var, internetten araştırabilirsin. Onları yap, besinlerle falan pek olmaz. 2019'un tamamını süt içerek geçirdim birkaç santim uzamama katkısı olmuş olabilir ama bana kalırsa pek bir etkisi yok.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…