17 yaşında 43 kilo birisi nasıl kilo alabilir?

Aras the Great · 6 Haziran 2023

sadsh0ck dedi:
Hala cevap verme şansın varsa dinle anca 2 kilo alabildim 45 kiloyum yani bu kilo ile fitnessa başlayabilir miyim?

Evet git fittnesda hocayla konuş sana bir program versin eğer verebiliyorsada beslenme programı şanlıysan çok ilgilenir zaten değilsende seni olduğu gibide bırakabilir ama merak etme orda herkes birbirine yardım ediyor herhangi biri sana çok kolay yardım eder bende burdan elimden geldiği kadar ederim.

sadsh0ck · 6 Haziran 2023

Aras the Great dedi:
Evet git fittnesda hocayla konuş sana bir program versin eğer verebiliyorsada beslenme programı şanlıysan çok ilgilenir zaten değilsende seni olduğu gibide bırakabilir ama merak etme orada herkes birbirine yardım ediyor herhangi biri sana çok kolay yardım eder bende buradan elimden geldiği kadar ederim.

Ankara'ya gideceğim orada bir dostum var onunla beraber gideceğim inşallah yardım ederler

Aras the Great · 7 Haziran 2023

sadsh0ck dedi:
Ankara'ya gideceğim orada bir dostum var onunla beraber gideceğim inşallah yardım ederler

Benden istediğin zaman yardım alabilirsin ismimi etiketlemen yeterli.

brousse · 7 Haziran 2023

Yerinde olsam diyetisyene veya endokrinoloji uzmanına giderdim. 43 kilo çok az değil mi, bana mı öyle geliyor?

17 yaşında 43 kilo birisi nasıl kilo alabilir?

Aras the Great

Kilopat

sadsh0ck

Decapat

Aras the Great

Kilopat

brousse

Decapat