173 boya 65 66 kilo iyi mi?

FallandMma · 23 Ocak 2025

Arkadaşlar 173 boyunda 16 yaşındayım. Kilom 66 65 arası aslında 63 kiloydum 1 ay önceye kadar ama bu sefer oğleden sonra ölçüldüm fark yaratır mı?

Keremmss · 23 Ocak 2025

İyi bence. Fazlası da zarar 70-75 bandına çıkabilirsin. Kilo aç karnına ölçülür bu arada bir dahakine sabah kalktığında ölç.

FallandMma · 23 Ocak 2025

Keremmss dedi:
İyi bence. Fazlası da zarar 70-75 bandına çıkabilirsin. Kilo aç karnına ölçülür bu arada bir dahakine sabah kalktığında ölç.

Tamamdır dostum

salih42500 · 23 Ocak 2025

Yağ, kas ve kemik kütlesi ayrıdır kas ve kemik kütlen çoktur yağ azdır o zaman 66 gayet iyi ama kas ve kemik az yağ çoksa o daha iri görünür sağlıksızdır.

FallandMma · 23 Ocak 2025

salih42500 dedi:
Yağ, kas ve kemik kütlesi ayrıdır kas ve kemik kütlen çoktur yağ azdır o zaman 66 gayet iyi ama kas ve kemik az yağ çoksa o daha iri görünür sağlıksızdır.

hocam kas kütlesini artırdıktan sonra 66 oldum ve büyük değil ince duruyorum

aabcc · 23 Ocak 2025

salih42500 dedi:
Yağ, kas ve kemik kütlesi ayrıdır kas ve kemik kütlen çoktur yağ azdır o zaman 66 gayet iyi ama kas ve kemik az yağ çoksa o daha iri görünür sağlıksızdır.

Kemik kütlesi o kadar fark etmiyor.

173 boya 65 66 kilo iyi mi?

Ayrıntılı düzenleme

FallandMma

Hectopat

Keremmss

Hectopat

FallandMma

Hectopat

salih42500

Hectopat

FallandMma

Hectopat

aabcc

Kilopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz