18 yaş altı sokağa çıkma

Jon_Snow dedi:
Hareketleri yanlış yaptığında veya çok fazla ağırlık altına girmesi uzamasını baskılayabilir.
Genişletmek için tıkla...
Ben boy kısaltır demedim. İlk mesajımı tekrardan okumanızı öneririm.
Ben spor yapsın dedim. Bence sizde bir mesajları okuyun. Neyse polemik çıkmasın. Siz doğrusunuz ben yanlış.
 
cerezm dedi:
Ben boy kısaltır demedim. İlk mesajımı tekrardan okumanızı öneririm.
Genişletmek için tıkla...

Bende "kısaltır" demediniz bunu biliyorum fakat boy uzamasını engeller yazmışınız. ( Gelecekte boyun kısa kalabilir. ")

cerezm dedi:
Ben boy kısaltır demedim. İlk mesajımı tekrardan okumanızı öneririm.

Ben spor yapsın dedim. Bence sizde bir mesajları okuyun. Neyse polemik çıkmasın. Siz doğrusunuz ben yanlış.
Genişletmek için tıkla...

Hayır öyle düşünmeyin. Doğrusunu öğrenmek kötü bir şey değildir her neyse size iyi günler dilerim.
 
Demek Naim Süleymanoğlu erken yaşta o kadar ağırlık kaldırdığı için o boyda kaldı . Şaka bir yana tamamen genetik ve büyüme çağında beslenme şeklin rol oynuyor. Ama büyük büyük çoğunluğu genetik. 15 yaş erken filen de değil. Sana en büyük avantajı erken yaşta düzgün bir postür kazanman olabilir. Olabilir diyorum tam tersi kötü bir postüre de neden olabilirsin. Bu kısmı senin antrenmanlarına bağlı.
 
Ben yine o yaşlarda spor yapmadan önce 48 kilo ve lise de arkadaşlar hafif olduğum için, kısa boy olunca rahat yenerdi beni. Sonra başladım spora kilo 61'e çıktı be, boy da birden 70'de falan çıkmıştı dediğim senelerde. Sonra yine son seneye doğru 68 kilo idim, boy 73'e gelmişti. Sonra sporu bıraktım 79 kilo oldum boy 79'a geldi Netten ustaları dinleyerek güzelce günlük evde kendi sporumu yapmıştım.
 
SunSet dedi:
Göğüs, kanat ve kol kasları yapması yaşında ve boyuna engel olmaz. Benim boyum o yaşlar da kısaydı ve spor yapınca o yaşlar da boyum 1-2 seneye fark atmıştı.
Genişletmek için tıkla...
Bacak çalışmak daha etkili olmaz mı ?
 
Asıl soruna gelirsek de salondan tanıdığın yaşı 18 üstü olan biri eşlik etsin yolda çok sorun çıkacağını sanmıyorum.
 
Tavsiyeleriniz için öncelikle teşekkürler. Bodybuilding boyu kısaltmaz, üstüne uzatır. Bacak antremanında büyüme hormonu tavan yaptığı ve iyi antremanlarla postür düzeldiği için üstüne uzamayı bile destekleyebilir. Gidip sabah akşam lol oynayıp abur cuburla besleniceğime böyle bir yol tercih ediyorum. Bu yaşlarda yüzme, basketbol gibi sporlar belki daha etkili olabilir ama kararım bu yönde. Bodybuilding şu yönde kısaltabilir yanlış ağırlık seçimi, hareketi yanlış yapmayla beraber postürümde kalıcı hasarlar oluşturabilirim bu yönde önlemlerimi alıp gayet iyi formda yapıyorum zaten teşekkürler.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…