18 yaşında erkek spora nasıl başlamalı?

vaxq dedi:
Çok kaslı görünmek gibi bir hedefin yoksa calisthenics fazlasıyla yeterli olacaktır. Hareketlerde ustalaşmaya çalış, fitnessda yapıcam diyosan hibrit olman en iyisi. Calisthenics'te iyi olmak insana çok şey katıyor. Çok iyi bir vücutta inşa edersiniz bu arada.
Genişletmek için tıkla...
Fitness kas ve hacim kazanmayı sağlıyormuş önceliğim değil. Ağırlıklardan önce vücuduma hakim olmak isterim.

Marik Ishtar dedi:
Calist biraz daha uzun süreç eğer azmini kaybetmeyip devam edersen iyi yerlere varırsın ama benim fikrim salona gitmen yönünde olurdu.
Genişletmek için tıkla...

Umarım kaybetmem, faydalarını düşünmek teşvik ediyor. Maalesef salon yakın değil ev yetmeyince gidebilirim
 
Son düzenleme:

Benzer konular

Pandora_sama
  • Soru
18 yaşında spora başlamak için öneriler
Mesaj
1
Görüntüleme
1.287
Shidakai
Shidakai
ucanbalinalar4137
Spora başlamalı mıyım?
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
1.174
596802
5
5
Spora kaç yaşında başlamalıyım?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
1.024
jesuschristt
jesuschristt
The Deep
18 yaşında spora yeni başlayan biri ne yapmalı?
Mesaj
2
Görüntüleme
244
The Deep
The Deep
Thrian
14 yaşında hangi spora başlamalıyım?
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
1.850
aabcc
A

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı