20 günde 5 kilo alınabilir mi?

kubilowski

Femtopat
Katılım
11 Aralık 2021
Mesajlar
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
19 Ocak tarihinde Türkiye Kickboks Şampiyonası var. Gireceğim branşta istediğim kiloya ulaşamazsam karşıma benden 6-7 kg yüksek kilolu rakipler çıkacak. Son zamanlarda oldukça fazla kilo verdim. 20 günde 5 kilo almak mucizevi midir yoksa sağlam bir diyet listesiyle çözülebilir mi?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı