Musashi M
Picopat
- Katılım
- 8 Ağustos 2023
- Mesajlar
- 255
Merhaba. Part time bir işe girdim fitnessla uğraşıyorum aylık 2 bin TL alıyorum. Yaşım küçük olduğundan fazla vermiyorlar 2 bin TL'ye bir ay beni götürecek ne önerirsiniz? Çok kısıtlı şeyler var biliyorum ama benim aklımda 1 kilo fıstık ezmesi var 2000 TL'ye 10 tane alabiliyorum. Günde 330 gram falan yiyebiliyorum 1800 kalori yapıyor 90 gram da protein. Bulkdayim zaten sizce böyle mi yapayım tavuk falan mı alayım?