3 ay spora gidilirse ne yapılabilir?

Arda Türkcü

Hectopat
Katılım
3 Şubat 2021
Mesajlar
679
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
YKS'ye 3 ay kaldı bir yandan evde sınava çalışıp bir yandan spora gitmeye başladım polislik istiyorum boy 177 kilo 60 boy kitle endeksi kurtarıyor ama yine de hacim kazanmak istiyorum. 3 ay sadece creatin kullanarak ne yapabilirim? Öncesinden gym tecrübem var.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı